Bankdrücken zu Techno-Musik? Genau das gab es am Freitag im SportBalance Haltern. Ein kleiner Rave für Sportler, die zu motivierender Musik ihre Gewichte heben wollten. Die Party hatte alles, was man sich wünschen könnte: Einen DJ und eine eigene Cocktailbar.
Schwitzen zu Rave-Musik im SportBalance Haltern
Eine Party im Fitnessstudio. Nicht gerade der Ort, den man für eine Feier vermuten würde. Trotzdem war das SportBalance an der Annabergstraße prall gefüllt. Denn was haben Diskotheken und Fitnessstudios gemeinsam? In beiden fliegen die Hände in die Luft, auch wenn man sich im Fitnessstudio deutlich mehr anstrengen muss. Ab 17 Uhr legte der DJ auf, die Getränke wurden ausgeschüttet.
Hannah Voß, Leiterin des SportBalance, findet die Kombination aus Sport und elektronischer Musik gar nicht abwegig: „Zum guten Training gehört auch gute Musik. Deshalb sind wir auf die Idee gekommen, einen kleinen „Rave” zu veranstalten. Musik soll motivieren und das schafft Livemusik. Trotzdem darf sie nicht allzu laut sein, denn es arbeiten gleichzeitig Trainer, die Kurse führen und Besucher in die Geräte einweisen.”
Zwei Kurse, die ordentlich auspowern
Das Team des SportBalance stellte extra für seinen kleinen Rave mehrere „Indoor Cycles“, also Fahrräder, in den großen Hauptraum auf. Einer der zwei Hauptkurse wurde nämlich mit diesen Fahrrädern geführt. „Die Kurse gehen zwar nur 30 Minuten, aber powern dafür ordentlich aus”, erklärt Hannah Voß.
Danach ging es dann mit Hyrox-Training weiter. Auch hier grenzen die Kursleiter das Programm etwas ein, die Sportler kamen natürlich trotzdem ins Schwitzen. Es waren übrigens viel mehr Leute im Studio als üblich. Die Aktion kam also richtig gut an, auch wenn einem mal kurz die Puste ausging. Durch DJ Tom bekam der ein oder andere Teilnehmer aber noch einmal den extra Push.
Nach dem Training geht es zur Cocktail-Bar
Fares von der Cocktail Canone kümmerte sich um die heiß begehrte Cocktailbar. Der Barkeeper schenkte aber keinen Alkohol aus. „Wir haben bekannte Cocktail-Klassiker ein wenig angepasst. Aus dem Gin Tonic wurde so ein „Gym Tonic”. Alle Getränke sind alkoholfrei und haben viele Elektrolyte. Sie eignen sich also besonders gut für eine Erfrischung nach dem Training”, erklärt Fares.
Der Mann hinter der Theke ist selbst Mitglied im SportBalance. Das Studio ist auf ihn zugegangen und hat mal nachgefühlt, ob er nicht Lust hätte, bei der DJ-Night dabei zu sein. „Da habe ich natürlich sofort zugesagt”, verrät Fares mit einem Lächeln.
Es folgen weitere Aktionen
Im November hat man die Möglichkeit, mal in das SportBalance reinzuschnuppern. „Ansonsten ist der Januar für uns natürlich der größte Monat, das ist ja die Zeit der Neujahrsvorsätze. Da werden wir auch viele Aktionen anbieten”, stellt Hannah Voß in Aussicht.
